وصیه هایی برای کاهش بروز حملات رینود

افزودن به پسندها

توضیحات

با رعایت چند نکته ی ساده میتوان دفعات بروز حمله را کاهش داد:

  • از مواجهه ی ناگهانی با سرما بپرهیزید؛ از روش هایی استفاده کنید تا کل بدن را گرم نگه دارید و از تغییرات دمایی جلوگیری کنید.به طور مثال میتوانید لباس گرم، کلاه و دستکش بپوشید و یا زیر لباس ها، از لباس هایی که حرارت دهی دارند استفاده کنید.
  • به خاتمه یافتن حمله کمک کنید؛ بدین منظور میتوانید دست ها را در آب گرم یا محل گرم (مانندزیربغل) قرار دهید یا با مالیدن دست ها به یکدیگر به صورت چرخشی آن ها را گرم کنید.
  • از مصرف سیگار اجتناب کنید؛ نیکوتین و سایر ترکیبات موجود در سیگار میتواند باعث انقباض عروقی و تشدید رینود شود.
  • مصرف داروهای منقبض کننده عروق را تاحد امکان محدود کنید؛ از جمله ی این داروها میتوان به این موارد اشاره کرد: ضد احتقان ها مانند فنیل افرین یا سودوافدرین (موجود در قرص و شربت سرماخوردگی)، قرص های لاغری، داروهای دسته ارگوتامین برای درمان میگرن، گیاهان حاوی افدرا، داروهای درمان بیش فعالی مانند متیل فنیدیت، آمفتامین، آتوموکستین.
  • از استرس و اضطراب دوری کنید

جزئیات خاص

آپارات ---

تمامی حقوق نزد داروخانه سیزده آبان محفوظ است.